lunes, 18 de mayo de 2020

CONFIRETOS DE LA SEMANA




CONFIRETOS DE LA SEMANA

Nueva semana, nuevos ConfiRetos. Esta semana vamos a jugar un poco con el equilibrio y el control corporal. ¡Ánimo!

ConfiReto 6: Tirados en el suelo boca arriba con una pierna estirada debemos: con un zapato quitado, apoyarlo sobre la planta del pie contrario, y una vez lo tenemos en equilibrio, hay que girar todo nuestro cuerpo para hacer un giro completo y volver a la posición inicial boca arriba, todo ello mientras el zapato sigue apoyado en la planta del pie que tenemos elevado. Debemos hacer el giro entero sin que se caiga el zapato que está en equilibrio, si se cae, tendremos que volver a empezar.




ConfiReto 7: Con una botella de agua llena por la mitad, hay que colocarla de pie sobre nuestra espalda, para realizar un recorrido de 4m separados por dos botellas. El recorrido habrá que hacerlo en cuadrupedia (a cuatro patas) y hay ir desde una botella a la otra para después volver al punto inicial. Esto hay que hacerlo en 1min sin que se caiga la botella, si se cae tendremos que comenzar desde el principio. ¿Eres capaz de hacerlo en ese tiempo?



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